新米美味しい！！！

この時期の一番うれしい事は・・・。


新米が食べられる事！

d(ゝ∀・*)


アタシは、やっぱ
ごはんが好きだわ・・・。


香港でいつも食べる
パラパラのタイ米チャーハンもうまい！

ほんとにタイ米チャーハンはうまい！





だ・け・ど・


あぁ、日本人に生まれて良かった！と思えるこの季節。








白い炊きたてご飯のふっくらもっちり。




固めに炊いて

おにぎりにしても、
なにしても

美味しい！



今は、全体カロリー気を付けて、脂質がカロリー
はね上がるから、脂質に気をつけてる。

糖質気をつけてる時に
一番
辛かったのが、この新米の季節。


病気で摂取制限しなくてはならない人は別として


健常人であれば適切な糖質は必要。


新米おいしいから、
食べすぎ注意だけど・・・